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shio@riの執筆記事
shio@ri
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shio@ri
ビフォーアフター
【ピラティスで反り腰が改善✨姿勢が整って身長も3センチアップ!】
2025年10月23日
ブログ
【資格を持つ方でも変わる! ピラティスの“深さ”を再発見✨】
2025年10月22日
ビフォーアフター
【ピラティスで姿勢がスッと✨ 軸が通ると呼吸も変わる!】
2025年10月21日
ビフォーアフター
【1回でこんなに変わるの?ピラティスの不思議✨】
2025年10月20日
ピラティス
⚡筋肉は弱ってるんじゃない。眠ってるだけだった?!
2025年10月17日
お客様の声
次が楽しみでならないです
2025年8月26日
お客様の声
自己肯定感が上がる気がしてピラティス後はいつもルンルンです
2025年8月5日
ワークショップ&イベント
Yoshinori Ito 先生のセッションを受けてきました♪
2025年8月2日
ワークショップ&イベント
【大人の習い事マルシェ】に出店させていただきました!
2025年5月15日
ピラティス
出張ピラティスレッスンをさせていただきました!
2025年2月15日
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