レッスンスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 9:00～17:30 | ◯ | ◯ | ○ | ○ | ○ | × | × |
○ レッスン開催時間、×定休日
※上記以外に祝日はお休みとなります。
旭川しおりピラティススタジオ
旭川工業高校・ザ・ビッグ緑が丘店の隣にあります
※車でお越しの場合は店舗前に無料契約駐車場有り
shio@ri– Author –
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自己肯定感が上がる気がしてピラティス後はいつもルンルンです
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Yoshinori Ito 先生のセッションを受けてきました♪
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【大人の習い事マルシェ】に出店させていただきました！
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出張ピラティスレッスンをさせていただきました！
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運動が苦手で身体がかたい私にはちょうど良いです
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次の日には内またが筋肉痛で効いているんだなと実感
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しっかり細かく教えていただけるので嬉しいです‼︎
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肩周りがほぐれたのを実感でき、体がとても楽になりました
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帰ってきてからも肩が楽だし動かしやすくなりました
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顔が小さくなったのかな、体の厚みが薄くなったかなと感じさせてもらいました