✔ 頭の位置が整い、首〜背中がスッと縦に伸びた印象に
✔ 胸が自然に開き、巻き肩・猫背傾向が改善
✔ 肋骨〜骨盤のバランスが整い、反り腰の負担が軽減した姿勢へ
✔ ヒップラインが引き上がり、下半身で支えられる安定感のある立ち姿に変化
✔ 股関節〜膝の伸びが出て、脚のラインがまっすぐに近づいた印象
✔ 左右の肩・背中・骨盤のバランスが整い、後ろ姿がスッキリ
✔ 肩甲骨まわりの余計な力みが減り、自然に立てる姿勢へ
✔ 重心位置が整い、足裏全体で安定して立てるように変化
✔ 腰痛・膝痛が軽減し、長年気になっていた肩こりも改善
✔ 3ヶ月でも身体の使い方が大きく変わり、「頑張って支える姿勢」から「自然に伸びる姿勢」へ近づいています✨
