✔ 頭の位置が整い、首〜背中がスッと縦に伸びた印象に
✔ 巻き肩・猫背傾向が改善し、胸が自然に開いた姿勢へ
✔ 骨盤の位置が安定し、反り腰や後傾のバランスが整ってきた印象
✔ ヒップラインが引き上がり、下半身で支えられる立ち姿へ変化
✔ 股関節〜膝の伸びが出て、脚のラインがまっすぐに近づいた印象
✔ 左右差が軽減し、肩・背中・骨盤のバランスが整って見えるように
✔ 足裏で安定して立てるようになり、全身の重心バランスが改善
✔ 全体的に「頑張って姿勢を作る」から「自然に伸びる」身体の使い方へ変化しています✨
