50代女性　-1回での変化-

1回のレッスンでも、立ち姿に変化が見られました。

実は、身体ってとっても正直で、
いつものクセに戻ろうとする力があります。

なので、はじめのうちは
週1回以上のペースで続けていただくのがおすすめです。

無理をせず、できるときに、できるペースで。
少しずつ「楽に立てる身体」を一緒につくっていきます^ ^

※効果の感じ方や変化には個人差があります。