自己肯定感が上がる気がしてピラティス後はいつもルンルンです

しおり先生
今日は、ありがとうございました！だいぶ期間空いてしまってのピラティスでしたが、身体も心もスッキリしました
自分の弱い部分や癖なども知れて、何より沢山褒めてくれるので、できた！の自己肯定感が上がる気がしてピラティス後はいつもルンルンです（笑）また行きます！
よろしくお願いします